Eigenwaarde


Bijna iedereen heeft wel dingen waar hij of zij onzeker over is. Wanneer je een handicap hebt, kan dat ook invloed hebben op je eigenwaarde. Met een handicap ben je vaak anders en heb je meer beperkingen. Die onzekerheid kan erg groot worden en dan kan je je soms heel rot over jezelf voelen.

 

Het belangrijkste punt die gevoelens te bestrijden, is je niet te focussen op je beperking en mindere punten, maar op je bétere punten. Wees trots op wie je bent en zie jezelf niet alleen negatief. Dan straal je ook veel meer vrolijkheid en zelfvertrouwen uit, wat andere mensen ook zal aanspreken. Natuurlijk kun je soms werken aan je mindere punten, maar laat ze niet je leven overheersen.

Littl'red book

Als je een spierziekte hebt, dan is je lijf niet altijd even makkelijk. Soms ga je achteruit en weet je niet hoe je je energie kunt verdelen. Misschien loop je met een hoop vragen rond. Kan ik wel seks hebben? En hoe dan? Waar vind ik kleding die om mijn lijf passen? Hellup! Ik heb altijd koude voeten! 

In Litll' Red Book vind je een alfabet aan antwoorden op vragen over relaties, seksualiteit, je lichaam en gevoelens.